喝下一罐可乐后1小时内身体的反应,看后你一定会震惊

众所周知,西方人喜欢喝可乐。遗憾的是,现在不少中国人也开始喜欢喝可乐了。下面让大家看看,喝下一罐可乐后一小时内身体的反应,相信看过的人一定会震惊的!

10分钟:10匙的糖涌入你的身体,约有139卡。一罐可乐的含糖量相当于100% 的推荐日摄入量。这样的剂量本应该让你恶心想吐,但是(饮料内)的磷酸阻断了你的胃有这种感觉。

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20分钟:你的血糖火箭般飚升。为了把过高的血糖转化为脂肪,你的胰腺要开始忙乎了,满载生产胰岛素。

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40分钟:咖啡因吸收得也差不多了,你的瞳孔开始放大,血压升高,肝脏把更多的糖泵入血浆。你脑部的腺苷受体阻断身体的真实感受,让你疲劳顿失。

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45分钟:身体的多巴胺释放增加,让你快感倍加,同时对饮料的依赖性也在增加。这种身体神经反应和吸海洛因异曲同工。

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60分钟:小肠里的磷酸和钙、镁、锌结合,让你新陈代谢加速。高剂量的糖与人工甜味剂加速尿中钙的排泄,咖咖因的利尿作用也同时联袂登场。原可存积于骨骼的钙镁锌将从你的体内流失,同时流失的还有钠、电解质和水。

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转自健康天天读
你的身体排出了所有先前喝下的碳酸饮料中的水。同时,溶解在水中的,体内那些原本用来构建你的细胞、骨骼、牙齿的营养物质与矿物质,也跟随着排出。

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糖消耗的差不多时,你变得不安和(或)怠倦。你开始有了废物一般的感觉,是时候再来一瓶了?

有没有被震撼到?是否想再来一罐可乐解乏呢?为了自己的身体健康,请远离像可乐这样的软饮料吧!

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