葉大密文选 – 四字秘訣解, 推手體會,應用, 楊家太極拳使用法等

葉大密文选

1.四字秘訣解 

敷:微貼敵身,聽彼動靜,以取先動之機。
蓋:蓋世無雙,有威脅敵人之意,使敵如鼠見猫,不得動彈。
對:是敵我對待時能取得無意之意,不放而放的妙用。
吞:氣吞山河,使敵時時在我掌握之中。

1964、1、20大密

2.談談我的推手體會

推手為鍛煉太極拳中主要部分之一,如不得勁,不能從心所欲怎麼辦?照我的經驗說來,決不是專以動手動腳為原則的。歸根结底,究竟如何,才可以算是走上正確的大方向呢?假使方向不對頭,會叫你枉費功夫嗎?是的,乾脆的說一句很有可能。所以不能不認真考慮這個問題,提出問題,不然的話,就不能落實了,因兹必須分析研究如下的幾個問題,方可得到结論。

1、 身動手不動;
2、 腳動身不動;
3、 腳暗動步不動;
4、 腳運用連環形不停的動;
5、 發勁是接勁,接勁是發勁;
6、 發勁既不是手,又不是腳;
7、 要練成非收非放的基本功;
8、 能接得彼勁,彼自跌出;
9、 靠壁運氣(牆壁、板壁、門都可以)自在無碍(此法是先師河北永年楊澄甫老先生在滬時來我家親自傳授,師娘不知道,在他家是不會傳我的。故我異常感激,特志此以為纪念)在胸部畫成一個横的無形無象的連環形(如∞字形);
10、根本的基礎是建立在連環式的步法上去,方能使人不知我,我獨知人的好方法。

1967、6、12.於滬

3.楊家太極拳精義論 

無形無象,全身透空;忘物自然,西山懸罄;
虎吼猿鳴,泉清水靜;翻江鬧海,盡性立命。
此係太極拳鍛煉到最高最深的境界,也是延年益壽的好方法。決非庸俗、粗淺、鲁莽、簡單之輩可能夢想得到的。
葉大密按語

1967、5、1.國際勞動節於滬時年八十歲

4.大捋约言 

我捋他肘,他上步擠,我單手搧,他轉身捋,我上步擠,他逃體;我一捋,他上步擠。
粘連槍與大捋是楊澄甫老师口述,由余筆錄。 大密

5.研究太極拳問題在久字上 

1966年1月12日(乙巳十二月十一日)

關於鑽研太極拳的問題,楊澄甫老師曾對我說過:「研究太極拳能久則窮,窮則變,變則化,化則通,通則頭頭是道。」所以對一切事物,如要把它搞通,本來不易,真非有幾十年不斷的工夫不可,所謂「專家」是也。在「久」字前頭需要先有「恒」字,才能「久」字,在「恒」字前頭需要有最大的决心,堅強(的)毅力。遇到困難決不向它低頭,則要有高山向我低頭,河水向我讓路的革命精神才可以!

6.推手的妙法 

(1)、「後其身而身先」:一般推手都是後其身而手先,因而使對方有機會可待,有機可乘。此非上法,不能操不戰而勝之故。
(2)、「外其身而身存」:這是忘物自然之境,置身於度外,此時已達到周身鬆淨,使對方不知我而我獨知人。是戰無不勝,攻無不克,使彼跌出而無疑。

以上的兩句,是我於1967、8、15下午五時後在復興公園西北部地區,離批判宣專館不遠的人行道上,對丁受三學生某某已學太極拳八九年之久推手時說的。
葉大密志

7.練習太極拳和推手的幾個問號 

來,不知其所始?去,不知其所终?
有始有终乎?無始無终乎?

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